НЕ афродизиаки: что гасит страсть. 14 врагов хорошего секса...
НЕ афродизиаки: что гасит страсть. 14 врагов хорошего секса... (13 Ноября 2017)
Есть сотни статей об афродизиаках, усиливающих сексуальное влечение, но пока остается тайной, чего НЕ надо есть перед сексом. Пища, которую мы едим, может повлиять на половое влечение как в лучшую, так и в худшую сторону, поэтому очень важно правильно подобрать блюда для романтического ужина. Хотя некоторые из этих АНТИафродизиаков крайне полезны для здоровья организма в долгосрочной перспективе — например, брокколи, тофу и овсяные хлопья, но если вам важно добиться любовного настроения в этот конкретный момент, то забудем об отдаленном будущем и поищем более удачные варианты.
Вот 14 продуктов, которые вместо того, чтобы подогреть страсть, наоборот, заставят вас уютно засопеть под одеялом :
Сыр Молочные продукты вообще – убийцы либидо. К тому же от молочного многих пучит, так что забудьте о йогурте или кефире перед свиданием!
Фасоль Бобовые на всех действуют по-разному. Кто-то переполняется энергией после такой пищи, а другие, наоборот, затрачивают слишком много сил на переваривание, а в худшем случае, еще и страдают от метеоризма.
Шоколад Совсем отказываться от шоколада не стоит, надо просто перейти на темный шоколад, который содержит минимум 70 процентов какао. Темный шоколад с высоким естественным уровнем антиоксидантов богат L-триптофаном, из которого вырабатывается серотонин. Серотонин – это "гормон счастья", он снижает уровень стресса и повышает сопротивляемость жизненным неурядицам. Темный шоколад также содержит фенилэтиламин – вещество, которое организм вырабатывает в первые моменты влюбленности. Так вот почему мы любим шоколад!
Хот-доги и прочий фаст-фуд Высокое содержание насыщенных жиров может засорить артерии влагалища и пениса, сказываясь на потенции, и делая этот быстрый и даже, можно сказать, эротично выглядящий перекус убийцей романтических намерений. Все полуфабрикаты – сильный удар по либидо. Хот-дог – это обработанный пищевой продукт, максимально далекий от натуральности, в слишком обработанной булочке – во всем этом нет ни капли пользы. Тем более, если вспомнить, как себя чувствуешь после того, как поел в фаст-фуде: переполненным, вялым, сонным – в общем, все антонимы слов "хороший секс".
Картошка фри Как и в случае с мясным фаст-фудом, картошка фри – пища, подвергшаяся слишком сильной обработке, имеет очень высокий гликемический индекс. Чем выше гликемический индекс продукта, тем больше и быстрее повышается уровень глюкозы в крови после его употребления. Это означает, что мы чувствуем резкий выброс энергии, которая довольно скоро после этого испаряется, оставляя вас в тоске. Кроме того, картошка может быть пожарена в таком количестве масла, что вызовет не только апатию, но и расстройство желудка – тут уж не до секса!
Сладости с мятой Ментол, содержащийся в мяте, вызывает резкое падение полового влечения. И надо помнить, что хотя жевательная резинка с ментолом прекрасно освежает дыхание, в то же время, в процессе жевания в пищеварительную систему попадает слишком много воздуха – что чревато отрыжкой. Да, мята чрезвычайно полезна, чай с мятой прекрасно успокоит вечером перед тем, как отправиться в постель - но только если вы собрались выспаться, а не порадовать себя и партнера.
Тоник Тоник часто содержит хинин, который используется в качестве ароматизатора. Как известно, напиток "джин с тоником" был изобретен англичанами, жившими в Индии и других странах Азии – хинин помогал бороться с малярией. Но хинин также эффективно борется и с сексуальной активностью.
Красное мясо Кого-то хороший стейк бодрит – благодаря железу, которое обогащает кислородом все системы организма. А некоторые мужчины вообще чувствуют себя более дикими и необузданными после хорошей порции мясного блюда. Однако есть и другие – не с таким хорошим пищеварением, в их желудке мясо не "сгорает", а "тушится", заставляя их чувствовать себя вялыми и неповоротливыми. Так что, все зависит от ваших индивидуальных особенностей – но вы наверняка всё про себя уже знаете.
Консервы Консервы, которые долго хранятся, очень полезны в походе – но питательная ценность их невелика, да и энергии эта "мертвая пища" не добавит. Не рискуйте своей сексуальной жизнью, приготовьте романтический ужин из свежих продуктов!
Красное вино В умеренных количествах красное вино может увеличить приток крови, ослабить напряжение и снять некоторые оковы. Но только, если вы остановитесь на одном-двух бокалах: переборщить - значит лишиться шансов на бурную ночь.
Овсянка Теоретически, овсянка, снижая общий уровень стресса, помогает перестать думать о проблемах - чтобы вместо этого подумать о чем-то интересном. Но, практически, овсянка не повышает либидо. Плюс высокое содержание клетчатки может привести к излишнему газообразованию.
Энергетические напитки Энергетики часто полны сахара и разных гадостей - искусственных красителей и ароматизаторов. Они могут дать вам мгновенный подъем энергии, увеличить выносливость и выдержку, но эффект будет недолгим.
Лакрица Потребление солодки (лакрицы) снижает уровень тестостерона, отвечающего за сексуальное желание как мужчин, так и у женщин. Так что, чтобы он не упал в самый неподходящий момент, лучше не есть лакричные мармеладки, если вы их вдруг любите.
Тофу Тофу и соевые продукты содержат фитоэстрогены, и если есть сою помногу, то, накапливаясь, они негативно повлияют на количество все того же тестостерона.